急に涙が出るとき、あなたの中で起きていること 〜魂が教えてくれる“愛と光”のサイン〜

こんにちは、林真弓子です🌿
なんでもないときに、ふと涙が出てくることってありませんか？
悲しい出来事があったわけでもないのに、胸がじんわりして、気づいたら涙がこぼれている…。
「なんでだろう？」「私、ちょっと疲れてるのかな？」
そんなふうに感じたこと、きっとあると思うんです。
でもね、その涙には、ちゃんと意味があるのです。
今日はそんな“理由のない涙”について、やさしく紐解いていきたいと思います。


その涙は、心の奥の「浄化」かも
スピリチュアルな視点から見ると、涙は“浄化”のひとつです。
私たちは日々、いろいろな感情を感じながら生きていますよね。
うれしいこともあれば、少し我慢したり、言葉にできなかった想いもあったり…。
でも、それらの感情をすべて、その場でしっかり感じきれているかというと、そうでもないことが多いのです。
・本当は悲しかったのに、笑ってやり過ごした・ちょっと傷ついたけど、「大丈夫」と流した・言いたいことを飲み込んでしまった
そんな小さな感情たちが、心の奥に静かに積み重なっていきます。
そしてあるとき――
「もう、そろそろ外に出してもいいかな？」
そんなふうに、やさしく浮かび上がってくるのです。
それが、“理由のない涙”として現れることがあるんです。

魂がやわらかく開いているサイン
もうひとつ、とても大切なことがあります。
涙が出るときというのは、あなたの魂が「やわらかく開いている状態」でもあるのです。
たとえば――
誰かのやさしさに触れたとき美しい景色を見たとき音楽や言葉に、心がふっと動いたとき
そんなときに、じんわり涙が出ること、あるでしょう？
それは、あなたが“本来の自分”に戻っているサインなんです。
私たちは日々の忙しさの中で、少しずつ感覚を閉じてしまうことがあります。
でも本当は、とても繊細で、あたたかくて、感じる力をたくさん持っている存在なんですね。
涙は、そのやわらかい部分が戻ってきた証でもあるのです🌸

涙は「愛と光に触れたサイン」
そして、ここでひとつ、とても大切なお話をさせてくださいね🌿
私たちの魂は、「愛」と「光」のエネルギーでできています。
ですから――その愛や光に沿ったエネルギーや出来事、人に触れることがあったとき、私たちは自然と“感動”するのです。
たとえば、誰かの何気ないやさしさに触れたとき。ふとした言葉に、心があたたかくなったとき。美しい景色に出会って、言葉にならない想いがあふれてきたとき。“本来のあなた”と重なる言葉や音楽などに触れたとき。
そんな瞬間に流れる涙は、
「これですよ」「これがあなたの本当の感覚ですよ」
と、あなたの魂が教えてくれているサインなのかもしれません。
涙は、悲しみだけのものではなくて――“本来の自分に触れたときのしるし”でもあるのですね🌸

涙を止めなくていいんです
涙が出てくると、つい
「泣いちゃダメ」「しっかりしなきゃ」
そんなふうに思ってしまうこともあるかもしれません。
でもね、その涙はあなたを弱くするものではなくて、むしろ“整えてくれるもの”なんです。
だから、もし涙が出てきたら――
少しだけ、そのままにしてあげましょうか。
無理に理由を探さなくてもいいですし、無理に元気になろうとしなくても大丈夫。
「そうなんだね」「今、出てきたかったんだね」
そんなふうに、自分にやさしく声をかけてあげてください。
それだけで、心は少しずつ、やわらいでいきます。

涙のあとには、やさしい光が戻ってきます
セッションのとき、クライアント様の美しい涙に出逢うことがよくあります。そしてそのあと、皆さん本当に自然な笑顔になられるのですねぇ。
不思議なことに、しっかり涙を流したあとって、少しスッキリしたり、呼吸が深くなったりしますよね。まるで、心の奥にたまっていたものが、そっと洗い流されて、本来の自分に戻っていくような感覚かもしれません。
だから、そんなとき、いつも思うのです。涙のあとには、ちゃんとやさしい光が戻ってくるのだなって。
そしてそれは、あなたの内側のエネルギーが整ったサインなんですね。
涙は、ただの感情ではなくて、あなたの中を流れる“エネルギーの調整”でもあるのです。
だから大丈夫。
その涙は、ちゃんとあなたをやさしいほうへ、光のほうへ順調に導いてくれています。

急に涙が出るとき、本来のあなたに起きていること
それは――溜まっていた想いの浄化であり、そして、本来の自分に戻っていくやさしいプロセスです。
理由がわからなくてもいいんです。うまく言葉にできなくても、大丈夫。
あなたの中では、ちゃんと大切なことが起きています。
その涙は、否定せずに受けとめてあげましょう。
だって、その涙の中には、あなた自身の“愛と光”がちゃんと流れているんですから。✨
今日も訪れてくださり、ありがとうございます。あなたの心が、やさしくあたたかく整っていきますように。

心と魂を整えるスピリチュアリティカウンセラー／ボーカリスト林　真弓子

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