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〔スピリチュアル〕4.エネルギー

満月《7/11バックムーン(Buck Moon》~古いものを手放しながら、新しい自分が生まれていく~

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明日、2025年7月11日──この日、美しい満月が夜空に顔を出す特別な日です。(満月の時間は5:37です。

この満月は、ネイティブアメリカンの伝統で「バックムーン(Buck Moon)」と呼ばれているのですね。

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バックムーン(イメージ)

この名前の由来は、夏のこの時期に雄ジカの新しい角が生え始めることにちなんでいて、「再生」や「成長」「内なる力の芽生え」といった象徴的な意味が込められているそうです。

つまり今回の満月は、

「古いものを手放しながら、新しい自分が少しずつ生まれていく」

そんなタイミングでもあるのですねぇ。

月のサイクルの中でも「満月」は、完成・感謝・解放を象徴するタイミング。
満ちる月のエネルギーは、私たちの内面にも静かに、そして力強く働きかけてきます。

満月はそもそも達成のエネルギーで、さまざまなことを手放すタイミングですけれども、この日はいつもよりさらに「手放す」そして、「新しい自分になっていくんだ」というイメージを持ってみるのがおすすめです。

さて、今日は、そんな満月の夜にぴったりのスピリチュアルな過ごし方をご紹介してみたいと思います。


🌕 満月のキーワードは「浄化」と「感謝」

新月が「スタート」「願い」だとすれば、満月は「完成」「結果」「手放し」のエネルギー。

このタイミングでは、今まで自分が取り組んできたことに対して、「ありがとう」を伝えることがとても大切になります。

目に見える成果がなかったとしても、「ここまでやってこれた自分」への感謝。
そして、今の自分にとってもう不要になった感情や思い込みを、そっと手放すチャンスでもあるのです。

たとえば──

過去の後悔

自分を責めるクセ

執着してしまっていた関係

「ねばならない」という思考

こうしたものを、満月の光に照らされながら、やさしく浄化していくのが、満月の醍醐味でもあるのですね。

この満月のエネルギーは、月が見えなくても受け取れますので、天気が良くなくても安心してくださいね。

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🌿 満月の日におすすめのスピリチュアルワーク

満月の日、手放すワークをご存じの方もいらっしゃると思います。
私も、お財布フリフリする、なんてことを書いたことがあります。(笑)
今日は、お財布フリフリ以外に、私たちの浄化のためにできることを少しだけご紹介しようと思います。

やってみようかな、と思われたら是非💖

①「手放しリスト」を書いてみる

紙とペンを用意して、今の自分が「もう手放したいもの」を書き出してみましょう。
キーワードでも感情でもOKです。

書き終えたら、その紙をそっと破って処分したり、月に向かって読み上げてみると、自然と心が軽くなるのを感じられるかもしれません。

「私は、これをもう手放します。ありがとう」
その一言が、とても強いエネルギーを生み出します。


② 月光浴

夜、お天気が良ければぜひ窓辺やベランダに出て、満月の光を浴びながら数分、深呼吸をしてみましょう。

月の光には、私たちのエネルギーを整え、魂に“静かな力”を吹き込んでくれるような不思議な作用があります。

「今、私は満たされている」

そんな言葉を、心の中でそっとつぶやいてみましょうか。


④ 自分への“ねぎらい”、“ご褒美”の時間を

満月の日は、自分の心と身体を丁寧にケアする時間を意識的に取ってみましょう。

・お風呂に天然塩を入れて浄化
・好きなハーブティーで一息
・アロマやヒーリング音楽でリラックス

“自分を愛する時間”は、満月が一番喜んでくれる時間でもあります。


⑤ 天然石の月光浴

もしパワーストーンをお持ちであれば、ぜひこの満月の夜に“月光浴”をさせてあげてくださいね。
天然石は、日々あなたの感情やエネルギーを受け取ってくれています。

満月の光にあてて、そっと「ありがとう」と声をかけてあげることで、その石がまた新たにクリアな波動であなたをサポートしてくれます。

陶器やガラスのお皿にのせて窓辺に置いたり、静かな場所に並べておくだけでも十分です。
「石も一緒に浄化されてるんだな」と思うと、不思議と自分の心まで洗われていくような気がしてくるのです。そんな“気持ち”が大事です。


💫 満月の力を「受け取る」ことも忘れずに

満月は「手放し」のエネルギーだけでなく、「受け取り」のタイミングでもあります。

あなたがすでに受け取っているもの、叶ってきたこと、
そして、見えないけれど確かに自分の中に育ってきたもの──

そうしたことに目を向けて、「ありがとう」と心から感じることで、
そのエネルギーはさらに大きくなっていきます。

感謝が感謝を引き寄せる。
満月は、そんな“循環の法則”を体感する絶好の機会なのです。


🌕 そして、“あなたがあなたであること”を讃える日

2025年7月11日の満月。

この日は、「よくここまで来たね」と、自分自身を讃える日でもあります。

もしあなたが最近、頑張っていたことが報われないように感じていたとしても、どうか心配しないでくださいね。

月はいつも、あなたを見てくれています。

「もう十分頑張った。ここからまた軽くなって、進んでいこう」

そんな満月のエネルギーが、きっとあなたをそっと後押ししてくれるはずです。

満月の夜、空を見上げる時間をほんの少しでも取ってみてください。
雲の合間でも、そこに満月はちゃんといて、あなたを照らしています。

あなたが静かに満たされてゆく、そのやさしさと静けさが、きっと明日のあなたをやさしく守ってくれますよ。


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すべてに感謝します。


スピリチュアルカウンセラー・癒しびと
林 真弓子
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by mayuchin_sp | 2025-07-10 17:00 | 〔スピリチュアル〕4.エネルギー | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林 真弓子(MAYUCHIN)
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