自分を好きになれない。～インナーチャイルドや過去世の影響を手放すために～

フィルター付きの“心のものさし”がある
「自分が嫌い」「こんな自分じゃダメだと思ってしまう」
そんな苦しさを抱えている人は、とても多いものです。
こんなことを書いている私も、以前は自分が嫌いで悩んでいたことがあります。
こんなふうに思うとき、私たちは、とても厳しい“心のものさし”を持っています。
例えば誰かと比べて自分ができないと思う。
または、自分の理想があって、その理想と比べて（こんなものではダメだ）と思う。
さらには、（きっと周りの人は私をダメだと思っている）と思い込んでいたりします。
どれも、自分をちゃんと測ることができない、“フィルターのかかったものさし”なんですね。そして、この“ものさし”は、自分を刺すナイフに変わってしまいます。

“本来のわたし”の想い
私たちの中にいる“本来のわたし”は、褒めて欲しい、認めて欲しい、って言っています。ですが、私たちの脳がそれを許さないんです。
時として、こんなふうに脳と“本来のわたし”は別のことを考えることがあるんです。
このようなとき、見てあげる必要があるのは、“本来のわたし”のほうなんですね。
ですから、誰かと比べたり、自分の理想と比べたりして、自分を責めてしまったら、意識して“がんばっているわたし”を褒めてあげましょうか。
スピリチュアルな視点から見ると、私たちは“存在しているだけで価値がある”尊い魂です。
そして、こうして自分を否定してしまう背景には、幼少期の経験や、過去世からの影響が関係していることもあります。
たとえば、子どもの頃に「もっとこうしなさい」と言われ続けた経験。過去の人生で「自分は役に立たなかった」と感じた記憶──。
それらが、“無意識の自己否定”につながっていることもあります。
でもね、それに気づいたら、私たちはこの道（運命）を自分の手で変えることができるんです。今ここから、ですね。

“わたし”を認めることから
まずは「今の自分のままで、本当は愛されていい存在なんだ」と認めてあげること。
私たちの中には、インナーチャイルドと呼ばれる“内なる子ども”がいます。私たちは、生きていく中で、さまざまな人生の問題集を解いてきていますが、このインナーチャイルドは、生まれてから大人になるまでの間に問題集を解くときに、心の奥底に残ってしまった“心のすす”のようなもの。
もう、そのときの問題集は解けているのに、それを解くときに心に傷を負ってしまっているんですね。これをインナーチャイルドと呼んでいます。
このインナーチャイルドが、私たちが例えば自分を否定してしまう根っこになってしまうんです。
これ、もういらないんです。だから、手放してしまっていいんです。
そして、過去世が影響していると思われる場合でも、そんな過去世があった、ということだけで、それが今世の自分を縛って苦しめることは、本来ないんです。
その過去世の記憶を“参考”にして、光に向かって生きる糧にすることはあっても、です。

インナーチャイルドを手放す
自分を苦しめている原因になっていることの一つである、インナーチャイルド。
これを手放すためには、心理学的な方法やヒーリング、瞑想などのスピリチュアル的な方法がありますが、まずご自身でできる方法からやってみましょうか。（スピリチュアル的な方法をご希望の場合には、対応いたしますので、いつでもお声掛けくださいね。）
インナーチャイルドを手放すために、まず、自分の中の『本来の自分（内なる自分）』に語りかけてみましょう。
「つらいね、悲しいね」「今までいっぱい我慢してきたよね」「本当はたくさん頑張ってきたよね」
その優しい言葉が、少しずつ心の奥を溶かしてくれます。
自己愛は、自分を認めることから始まります。どんな自分も、完璧じゃなくても、それでも“ここにいる”という奇跡。
あなたがあなた自身を抱きしめた時、外の世界もあなたをやさしく迎えてくれるはずです。
あなたは、あなたのままでいいんです。そこに意味があるんです。
光が見えますよ。必ず。
いつも応援しておりますね。
今日も訪れてくださり、ありがとうございます。すべてに感謝します。

スピリチュアルカウンセラー・癒しびと林　真弓子

--------------------

※Liveや俳優関連のお知らせは、Facebookやインスタ、Xなどで発信しておりますので、フォローしていただけたらとても嬉しいです！

〔facebook〕

https://www.facebook.com/mayuchin.h

〔Twitter〕

@まゆちん391

〔Instagram〕

mayuchin39

--------------------

林真弓子のホームページ(PC、スマホ版)はこちらから。(^^)

========================

☆霊視によるスピリチュアルセッションのご案内はこちらからどうぞ。☆

========================

☆“本当のわたし”に還る☆彡エネルギーヒーリングのご案内はこちらからどうぞ。☆

========================

ホームページには、皆さんよりいただきましたご感想のページがあります。

どんなセッションか、林がどんな人間か(笑)を垣間見ることができますので、もしよろしければご参考くださいませ。ご感想をご記入くださった皆さま、本当にありがとうございます。心より感謝いたします。↓↓↓◆セッションのご感想のページへ
◆イベントのご感想ページへ

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*■■林真弓子へのお問い合わせフォーム■■
上記フォームよりお問い合わせいただきましたら、私、林真弓子よりご連絡をさせていただきます。ホームページのサービスお申込みフォームからセッション等のお申込みができないときなどはこちらからご連絡くださいませ。ご不明な点等ございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*

今日もお越しくださり、本当にありがとうございます。(^^)

明日も皆さまに、素晴らしい出来事がたくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。

では、また…

:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:

林 真弓子

*?*:;;;;;:*?*?*:;;;;;:*?

林真弓子の本『今の100倍愛される方法』は

Amazonのサイトからご購入可能です。

*?*:;;;;;:*?*?*:;;;;;:*?

====================

にほんブログ村