人間関係に疲れたあなたへ 〜本当の“輝くあなた”に戻るために〜

卒業して、次は…？
こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの林真弓子です。日々のセッションの中でさまざまなご相談をいただいているのですが、ここのところ、「人間関係に疲れてしまいました」というご相談をいただくことが多くなっておりまして、今日はこのテーマで書いてみようと思います。
いつも書いていますけれども、生きるって楽じゃないんですねぇ。なかでも人間関係については、肉体を持って生きている私たちにとっては、相手の心が見えないためにさまざまなお悩みも生じます。

優しい
例えば、人間関係に疲れてしまう理由の一つに、優しい、ということがあります。優しい人ほど、相手の気持ちを優先してしまったり、自分の感情を我慢し続けたりしてしまうものなのですね。
これは、決して悪いことではないんです。むしろ、良いことと捉えてみましょうか。
このような想いの陰には、“お相手を傷つけないように”という気持ちや、対立を好まないために“お相手の気持ちを損ねないように”という想いが隠されています。
これ、“優しさの根っこ”って言います。（すみません、今つくりました。（笑））
ですが、あなたの大切な時間やエネルギーや、その優しい気持ちを奪うような行為をするような人がいたとき、とてもつらい思いをするものですね。
そんなとき、あなたは人を責めるのではなく、自分を責めてしまいます。
人を責めたり、人のせいにすることができればまだ楽なんです。それを“自分が悪い”と思ってしまう、それが“心の癖”なんですね。
その心の癖は、この人生での環境や経験がきっかけとなっていたり、そしてまた、このことがこの人生で学ぶこと満載の“魂の問題集”として自ら与えたものであったりします。
私にも経験があるんです。相手の顔色をうかがってばかりで、自分らしさがわからなくなってしまう、自分が何かしたんじゃないかと自分を責めてグルグル考えてしまう、というようなこともありました。
でもね、スピリチュアルな視点から見ると、私たちは誰とでも深くつながる必要はないのです。

本当の自分に戻るチャンス
私たちの魂には“波長”や“学びのテーマ”があります。それぞれの人生で出会う人たちは、魂の成長のために引き寄せられる存在なのですね。
その中には「共鳴し合える魂」もいれば、「反発し合うことで学び合う魂」もいます。すべての人間関係が心地良いものであるとは限らないのです。
合わない人と無理にわかり合おうとすることは、魂にとって大きな負担になります。疲れてしまうような人間関係に悩んでいるなら、それはあなたが“本当の自分に戻るタイミング”、チャンスなのです。
まずは「自分がどう感じているか」を本来の自分に聴いてみましょうか。
「私はどう感じている？」「私はどうしたい？」「つらいよね、逃げたいよね？」
つらいところに居続ける必要があるのか、この問題集を越えることが自分を輝かせることになるのか、それも実は自分が知っているのです。
例えば、自分に聴いてみたときに、二つの選択肢が出てきたとします。そうしたら、（こっちのほうが私らしい）（気分がいい）というほうを選んでみましょう。
人のことはいいんです。まして、「人が言ったこと」に自分の人生を動かされてつらい思いをする必要はないんです。人の気持ちを考えずにつらい言葉をぶつけてくるお相手は、あなたの人生の責任を1ミリもとってくれません。
あなたの人生の主役は、あなたなのです。
本当のあなたは、もっと笑顔が素敵だし、もっと輝いているんです。私が皆さんとお会いしたときには、その素敵な笑顔や本来の輝きが伝わってくるのです。
誰かの期待に応え続けることよりも、そんな自分自身に優しくあることのほうが、ずっと大切なのですね。

あなたと響き合う人と出逢うために
手放すことは悪いことではありません。あなたの魂の成長が終わった関係性は、自然と離れていく流れになっていきます。
“卒業”です。
その関係性への執着を手放し、そんな想いをさせてくれた“魂の存在”に「ありがとう」と心の中で伝えてあげましょう。その人にではなく、その人の魂の存在に、です。
あなたは、その人のおかげで、これまでよりもつらい思いをした、それは人の心の痛みを知ったということです。人の痛みがわかるようになると、同じような思いをしている人の気持ちがわかりますので、優しくしてあげることができるようになりますし、また、つらさを経験したことでこれまでよりも強くなれるのですね。これは、大事な愛を一つ学んだ、ということでもあります。だから、そんな学びをさせてくれたお相手の魂にお礼を言って、そして、卒業です。
あなたには、“あなたと響き合う人”と出会うチャンスが、これからまだたくさん用意されています。今は少し人との距離をとって、心と魂を休ませてあげてくださいね。
いつも、応援しておりますね。今日も訪れてくださり、本当にありがとうございます。すべてに感謝します。
スピリチュアルカウンセラー・癒しびと林　真弓子

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