パワースポット巡りのコツ～高波動のエネルギーでいつもの10倍運気を上げる～

先日は、パワースポットって何なの？そのエネルギーの効果は？ということについてお伝えしたのですけれども、今回は、そのパワースポットにどのように訪れたらいいのか、効果的にめぐるポイントについてお話をしてみようと思います。旅行先などでは、パワースポットがさまざまな場所にありますので、訪れるときに是非、意識してみてくださいね！
パワースポットに行ってみよう
パワースポットに行ってみようと思ったとき、高波動のエネルギーを受け取ろう、そのエネルギーで運気を上げたい、と思われることもあるのではないかと思います。高波動のエネルギーを受け取る、エネルギーを浴びるといったことで確かに運気が上がるのですけれども、もっと効果を上げたいと思いませんか？
パワースポットで高波動のエネルギーを良い状態で受け取り、望む未来のために生かしていく、その方法についてということで、今回は、その具体的なコツをお伝えしますね。
①　リラックスして訪れる目に見えないエネルギー、特に、高波動のエネルギーと繋がろうとするとき、大切なのはリラックスできているか、なんてことが重要なのです。ですので、まず、パワースポットに到着する前に軽い運動やストレッチをして体をほぐしてみましょうか。腕を回したり、身体にいったん力を込めて、脱力したり、ちょっとストレッチをしてみたり。そんな簡単な感じでいいんです。これによって心身がリラックスしますので、エネルギーを受け取りやすくなるんです。また、スマホなどのデジタル機器は使わないようにしましょうか。自然の音や風景に集中することで、深いリラックスが得られますし、自然のエネルギーと一体化することができるのです。リラックスした状態で、そのエネルギーに意識を向ける。そんな準備をしてから訪れてみましょう。
②　感謝の気持ちを持つパワースポットに到着したら、心の中で感謝の言葉を口にしてみましょう。例えば、「この場所に来られたことに感謝します」といったシンプルな言葉でいいんです。私たちの想いのエネルギーは、実は、口にしなくても放射されますが、口にすることによってそのことが意識に刻まれて、波動が強くなります。小さな声でいいですので、心から感謝の気持ちを持ってみましょう。
③ 深呼吸をするパワースポットで、肩の力を抜いて、心穏やかにそのエネルギーを受け取る準備をしたら、その場所の気と一体になる意識を持ってみましょう。そのために、まずは、深呼吸をしてみましょうか。腹式呼吸を意識して、ゆっくりと息を吸い込み、ゆっくりと吐き出しましょう。高波動のエネルギーが酸素と一緒に身体に取り込まれて、身体全体が金色のまぶしい光で満たされるようなイメージを持ってみると、さらに浄化されていきます。
④ 瞑想やマインドフルネスを取り入れる③で呼吸を整えたら、そのまま目を閉じて短い瞑想を行ってみましょう。ただ吸う、吐くといった呼吸そのものに集中しながら、数分間でいいですので瞑想をしてみましょう。樹々や土などの自然に触れられるような場所や、瞑想中に感じる風、樹々がそよぐ音、鳥の声などに耳を傾けることで、自然との一体感を得られます。また、パワースポット内をゆっくりと歩きながら、足の感触や風景に意識を向けるのもいいですね。ひとつひとつの瞬間を大切に感じることがポイントです。
⑤ 自然との対話を楽しむ④でも少し書きましたが、自然に触れるのもおすすめです。例えば、大きな木や岩に手を当てて、その温かさやエネルギーを感じます。木や岩をはじめ、パワースポットの自然は、愛に満ちたエネルギーを放射しています。そのエネルギーを全身で受け取ってみましょう。また、川や滝の近くでは、水の音を聞きながらリラックスしてみましょう。水の流れは浄化のエネルギーを持っていますので、音を聴いたり、流れ続けるエネルギーに意識を向けてみるのも効果的です。日々の生活の中で身体や心に溜まった辛さや苦しさなどを、その水でどんどん流していくイメージを持ってみましょう。
⑤ 記録をつけるパワースポットで感じたことや気づきがあったら、どのような形でもいいですので、書き留めてみましょう。こんな感覚だった、こんなメッセージを受け取った、そういったことを記録することで、いつでもその瞬間に戻ることができます。エネルギーは、時間と距離を超えますので、瞬時に戻ることができるのですね。そして、後から振り返ることで、自分の成長や変化を確認することもできますね。書くということ以外にも、写真を撮っておくと、その場所のエネルギーにいつでも触れることができます。撮影の際には、周囲のエネルギーを壊さないように注意しながら、神聖な気持ちで行いましょう。
みんな簡単なことなのですけれども、これを意識して訪れるのと、意識しないのとではパワースポットのエネルギーを受け取る効果も10倍、いえ、それ以上違ってくるのです。パワースポットを訪れて良きエネルギーに触れる経験は、皆さんの人生が望む未来に向かうきっかけとなるかもしれません。
良い気に触れよう、きっと良きことが訪れる、ここに訪れることができた幸せに感謝しよう。そんな気持ちを持ってたくさんエネルギーを感じてみてくださいね。
今日も訪れてくださり、ありがとうございます。
皆さんの毎日が笑顔でいっぱいの日々でありますように。心からお祈りしています。
※ご質問や実際に体験されたことなどがあれば、是非、コメント欄でシェアしてみてくださいね。
それでは、また……！感謝です！
スピリチュアルカウンセラー・癒しびとボーカリスト林　真弓子

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