こんにちは！林真弓子です。
前回から早くも一週間が経とうとしています。
本当にこの時期、時が過ぎるのが早いですねぇ。
年度末というのは特別な時期です。やっぱり。^^
根を詰めると
仕事の合間に、庭に出てみたのです。
すると、サロンの庭の木々にも春がしっかり来ています。
ここのところ、庭に目を移すことも少なくなっていまして…。
“根を詰める”というのは、「一つの物ごとに精神を集中させる」という意味ではいいのですけれども、「精神や肉体の疲労もかえりみないで何かに集中すること」といった、あまり望ましくない意味で使われることが多いように思います。これは、身体にも心にも優しくないのですねぇ。
“根を詰める”、この望ましくないほうを私はよくやります。
そのたびに身体がサインを出してくれますので、軌道修正をします。
そろそろそのサインが出る前にわかるように、学習してもいい頃だと思うのですけれどねぇ…。
ということで、ちょっと外に出て新しい空気を吸うだけで、想いの矢印がちょっと変わります、というおはなしを…。
視界が広がると
視界が広がるというのは大切なことだと思うんです。
何かに意識を取られているときというのは、この“視界”がとても狭くなってしまっています。
それが自分にとって“良くないこと”であればあるほど、それだけで波動が下がるのですね。
ただ下がるだけでなく、根を詰めているときには、“最高に”下がります。（笑）
ちょっと外に出て、深呼吸をして、そして、自分の意識を眉間から後頭部に移します。
すると、パッ！と視界が広がって、もともと見えていたものと、今まで見えていたはずなのに見えなかったものが見えてきます。
以前もどこかでこの“意識”の場所について書いたように記憶しているのですが、
試しに、眉間（みけん）に指を置いてみましょうか。
この指のある場所（眉間）に意識が移ります。
すると、視界が一気に狭まりませんか？
視界が狭く、深くなるような気がするのではないかと思います。
そして次に、後頭部に手を置いてみます。
同じようにこの手がある場所に意識が移ります。
そのときの視界は、180度以上に広がります。
この状態で深呼吸です。^^
顔はもちろん、(￣ー￣)ﾆﾔﾘですね。（笑）
で、仕事に戻ります。
この視界を広げるという作業は、私たちがそのときに本来すべきことを冷静に見るために、大きな助けとなってくれます。
しんどくて追い込まれているとき、こうやって視界を広げてから、
（なんとかなるぞ。）
と思う。
（なんともならない。）
と思えばそのようになっていきます。
宇宙さんはそれを叶えてくれるのですね。
私たちにとって望ましい未来を引き寄せるために、適度な緊張感とリラックスした心があるとき、そのための護りの存在からのサポートを受け取りやすくなります。
もう、これはね…経験則上、ホントにそうなんです。
結果が全然違ってきます。
（なんとかなるぞ。（根拠はないけど））と、宇宙さんに委ねてからがんばってみる。
おすすめです。(^^)
ということで、庭の花の写真、プラスエネルギーを込めてちょっとだけ載せますね。
（冒頭の写真もそうなんです。）
今まで、こんなに梅の花を見たり感じたりしたことはなかったのですが、今のサロンにはいろいろな木が植えられていまして、四季がとても身近に感じられるようになりました。
↑青空に映えます。^^
↑紅い梅が隣に植えられているのですが、こちらも開花宣言です。^^
紅いのもとっても可愛いです♡
今日も幸せです。
すべてに感謝します。
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◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
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今日もお越しくださり、本当にありがとうございます。(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事がたくさん起こります(^^)
ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:
林 真弓子
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by mayuchin_sp
| 2021-02-22 13:00
| 〔ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ〕3.心の持ち方
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