〔スピリチュアル〕3.心の持ち方

心を安定させる方法について。~がんばれます^^。~

心を安定させる方法について。~がんばれます^^。~_b0298740_00281479.jpg

私たち人間は、さまざまな外的な影響から、
心がふらついてしまったり、不安や恐怖に
駆られることがありますね。^^

だから人間なんだ、なんていうこともありま
すが、できれば大抵のことにはびくともしな
い、強い人になりたい、と思うこともありま
す。(^^)

いつも明るい心で過ごしていれば…、いつも
ワクワクする心があったら気持ちよくて、
平和で、幸せで、とても良い状態を保つこと
ができます。

でも、人間の心はまた複雑で、すべて自分で
コントロールできなくて、優しくしたいのに
できない、強くありたいのに不安に押し潰れ
そうになる、そんなことがよくあるもので
す。

そんな中で、平静さを保つことは結構大変で
すね。

すぐ100点満点にならなくていいんです。

自分のペースで、楽しいこと、嬉しいことを
考え、光をイメージする心の癖をつける、
そして強い意思を持って、自分の心に不安や
恐れの思念を寄せ付けないようにしていくよ
うにすると、だんだんと大波にのまれそうな
不安感、恐怖感がおさまるようになっていく
でしょう。

また、それでもおさまらないとき、天にお願
いしてみるのも有効なんですよ。^^

例えば、

「私の心の中にある、大きなこの恐怖感を、
どうか感じなくて済むように、私の心から
取り除いてください。」

そんなふうに笑顔をつくってお願いしてみる
と、その嫌な気持ちは知らないうちに解消し
ているかもしれません。

それから、目をつぶって心臓のあたりに
可愛らしい光をイメージして、その光に
意識を集中してみる。そんなことも、心の中
の不安や恐怖を取り除く助けになって
くれます。

機会があったら、是非、やってみてください
ね。^^

がんばれますよ。^^

ここに訪れて下さったすべての皆様に、
いつも良きことがたくさんたくさん起こり
ますように。

ありがとうございます。
感謝します。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚

今日もお越しくださり、本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子



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by mayuchin_sp | 2015-04-20 23:59 | 〔スピリチュアル〕3.心の持ち方 | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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