〔記事〕スピリチュアル

自分の光で生きてみる。~心にともす小さな灯から^^~

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何だか落ち込んで、どうしても心の中が暗く
なってしまうことがあります。
窓の外を見れば、明るい陽の光が輝いてい
る。それなのに、意識は自分の心の中から
抜けられなくなって、恐れや不安で周りが
見えなくなっているときです。

一旦、そうなってしまうと、どうしても明
るくなれない。
そんな経験、ありませんか?^^;

どうして落ち込むのでしょう?

いろいろきっかけとなることはありますが、
よくある例として、他の人に自分に関する
何か良くないことを言われた、なんていう
ことがあります。
そんなときに限って相手は、その言葉を言っ
たことをあまり気にしていなかったりするん
ですねぇ。そんな何気ない言葉に揺れてしま
っている。
そんなときの自分の気持ちはというと・・・?

「この人は、こんなふうに自分を見て、こん
なふうに思っていたんだ・・・」

このときのこの人の心の癖があります。
^^b
他人の評価に頼って自分を感じる癖、なんで
す。
本当は、自分がこう、って思っていれば、
それでいいはずなんです。
でも、他人の評価を常に気にして、びくびく
している自分の心の癖が、ちょっとした他人
の言動も気になって、真っ暗になってしまう
原因となるんですねぇ。

いつも他人の灯に照らしてもらって生きてい
る状態です。
これですと、他人が自分を照らす灯をいきな
り消したとき、自分は真っ暗になってしまう
んです。^^;

だから・・・、自分を照らす光は、自分で灯し
てみましょうか。小さくてもいいんです。
ポッと自分の心に灯を灯して、自分が周りを
明るくするんです。^^b
イメージできましたか?^^

そうすると、自分を照らしていた他人の灯が
消されることを恐れる必要がなくなるんで
す。
自分って、結構、いえ、かなり素敵な存在
なんですよ♪自信を持っていいんです。^^
だって、この人生、“自分”が主役なんです
ものねぇ。^^
もっともっと認めて褒めてあげましょう♪

小さな一歩ですけれど、そんなことから始め
てみるのも、いいと思うんです。(^^)
明日は、昨日よりも、今日よりもうんと良い
日になるんです。
楽しみなんです。(^^)

今日も幸せです。
感謝します。

:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子




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by mayuchin_sp | 2014-12-13 23:59 | 〔記事〕スピリチュアル | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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