〔記事〕スピリチュアル

“笑顔”のつくりかた~ニコッ(^^)~

“笑顔”のつくりかた~ニコッ(^^)~_b0298740_14185870.jpg
ねーねー、わらってー。
ねーねー。

気がつくと、笑えなくなっている自分が
いる。
そんなときは、笑顔のつくりかたも、自分の
笑顔が素敵だってことも忘れているんですよ
ねぇ。^^
だから、とりあえず確認しておこうと思うん
です。

笑顔(ニコッ)のつくりかた。
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①目線をまっすぐ前に据える。
②口の両端をキュッと上げる。
 (片方だとニヤッになります^^)
③目を少し細める。
④息を吸いながら(ここは大事^^)
⑤空を見上げる。
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これだけ。
スッキリします。

そのまま顔の筋肉をロックして、しばらく
ると、心がついてきます。
そして、ニコッの状態に慣れてくるんで
す。^^

どのくらい心が動くか、というと…。
マイナスに触れていた心の針が、30パーセ
ント、プラスに戻るぐらい。
これだけでもずいぶん違うんですよ。^^

笑うことを忘れて、心が輝けなくなってきた
ら…、やってみましょうか。^^
心に栄養を…です。^^

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今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子




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by mayuchin_sp | 2014-07-10 14:00 | 〔記事〕スピリチュアル | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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