〔スピリチュアル〕3.心の持ち方

〈もう、なーんにもしたくない〉とき。~それもあり♪です。(^^)~

〈もう、なーんにもしたくない〉とき。~それもあり♪です。(^^)~_b0298740_13474253.jpg
ぼーっ…。「あっ飛行機だ…。」
こんな感じ…。

毎日、普通にやれていることが、嫌になって
しまうことがあります。
朝、起きることも、歯を磨くことも、ご飯を
食べることも、洋服を選ぶことも。

自分の無力さを感じたとき、毎日に望むよう
な変化が起きないとき、そんなときでしょう
か。
生きることに、なんとなく張りがなくて、
つまらない、そんなときかもしれません。

私の場合、熱しやすく冷めやすい性格ですの
で、バーッとやって、シューッとしぼむわけ
です(笑)。
そのとき、自分の限界や、無力さを感じるこ
とが多いのですが、そんなときは、飽きるま
でつまらなくしていることにしているんで
す。(^^)

そのうち、つまらないことにも飽きることが
分かっているので。(^^)

嫌になってしまったら、内へ、内へ入って、
どうして私はこうなんだろう、なんて考えな
いことですよ。(^^)b
そんなときに内に入ると、思考がぐるぐる
回り始めて、何もいいことがないんです。
もちろん、冷静な精神状態で、明確な判断が
できるときは別ですよ。(^^)

もう、なーんにもしたくないとき。
いいんです。それで。

そして、誰もがきっと経験することなんで
す。(^^)

「よくあること」です。

まずは、内へ、ではなく、思考が停止してい
てもいいですから、意識は外へ向けてみまし
ょうか。(^^)
ボーッと空を見ていても、何気に空間を見て
いてもいいんです。

仕事があって、ボーッとしていられないとき
は、とりあえず目の前のことをこなしつつ。
(休めるときはそのほうがいいのですよ。)
(^^)

そして次に、

「私、がんばってるよね~」
「オレ、がんばってるよな~」

と自分を褒めてみましょう。

だって、がんばっているんですよ。(^^)
自分が嫌になるほど。(^^)

自分のいいところを少しずつ思い出せるぐら
いになったら、それを紙に書いてみましょ
う。
それをまたボーッと眺める。(^^)
その文字から、不思議と元気が少しずつ湧い
てきます。

心が疲れたら、
「それ以上頑張るのはやめて、休もうね」
というサインです。

自分を責めたり、抵抗しないで、フーッと
深呼吸をして、休んで、とりあえず〈笑顔〉
をつくって、いっぱい自分を褒めて、心に
栄養をあげましょう。(^^)

〈楽しい、楽しい♪〉(楽しくなくても^^)
そんな言霊(ことだま)と一緒にね…。
-------------------------------------
今日もお越しくださり、
本当にありがとうございます。(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子



====================
====================

by mayuchin_sp | 2014-06-25 23:59 | 〔スピリチュアル〕3.心の持ち方 | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31