〔スピリチュアル〕3.心の持ち方

“出来る理由”と“出来ない理由”。

“出来る理由”と“出来ない理由”。_b0298740_01121992.jpg
例えばダイエット。
私も何年も何年も痩せたい、痩せたいと想い
続けて、ずっと出来ませんでした。
そんなとき、自分に向けた言い訳は・・・。

「食べ物が美味しいから。こんな美味しいも
のを食べないのは罪だわ。」

「お腹がいっぱいにならないと気がすまな
い。」

「ご飯を食べないと食べた気がしない。」

「歳とともに代謝が落ちて、かなり食べる
量を減らしたのにまったく減量できない
の。」

「水を飲んでも、空気を吸っても太る。これ
はもう、仕方のないこと。」

「こんなに一生懸命ひもじい思いをしてがん
ばっているのにダメなんだから、体質という
ことで・・・。」

“出来ない理由”って、もう、いくらでも出て
きます。(笑)
実際に痩せる努力に比べたらこんな理由を並
べていることのほうが圧倒的に楽だから。
ダイエットに限りません。

仕事が進まない理由。
優しくできない理由。
タバコがやめられない理由。
お酒が減らせない理由。

もう、本当にいくらでも。(^^)

この“出来ない理由”をつぶやいているとき
っていうのは、本当に心の底からそのこと
を達成したいという気持ちに達していない
んですねぇ。

“出来ない”という自分を守るために言って
いるんです。
本当に達成したいと思ったら、“出来ない
由”ではなく、“出来る理由”を探したほう
がいいんですよ。(^^)
“出来る理由”っていうのは、例えば・・・、

「3食のうち、1食だったらごはんを少なく
できる。」

「食べる量をたくさんは減らせないけれ
ど、毎朝一駅ぐらいなら歩ける。」

「怒る前に、1拍の間をおくことならでき
。」

「一服タイムを1回だけなら減らせる。」

「ゆっくり飲んだらお酒の量を減らせる。」

いきなり大きな変化を起こすのは大変だと思
いますが、一歩進んだだけでもすごいことな
んです。(^^)b
そして、それだけは〔継続〕です。
だって、成長しているんですもの(^^)。
行動したことは、決して無駄にはなりませ
ん。
すべて自分の経験になり、やっただけの成長
につながるんです(^^)。
“出来ない理由”を言っているうちは、一歩も
進まないんですねぇ。
そのほんの少しの一歩が、自分に火をつけ
るかもしれないんです。
まずは、“出来る理由”を探してみましょう♪
一歩ずつ、自分の魂に“成長”という名の種
を蒔いていきましょうね。(^^)

近い将来、ふっと振り返ったら、自分の周り
には蒔いた種から育った素敵な花がいっぱ
い咲いているでしょう。(^^)

そして、最後に。
もし可能なら、“出来る理由”からさらに一歩
進んで・・・。
“出来た自分”をイメージしてみてくださいね。
実はそれが一番大事です。(^^)b
どうやって“出来た自分”になるか、なんて
考えなくていいんです。
“出来た自分”をイメージするだけ。
簡単です。(^^)
大丈夫。すべてうまくいきます。
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今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子

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by mayuchin_sp | 2014-03-18 23:59 | 〔スピリチュアル〕3.心の持ち方 | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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