今、自分の心の中に持っているもの。
なかなか自分の心に意識を向けることはない
ですけれど、たまに気付いたときにそっと
見てみましょうか。(^^)
さぁ、今、自分の心にあるのは何ですか?
嬉しい気持ち、楽しい気持ち、人を助けたい
と思う気持ち、人の良いところを探そうと
する気持ち、そして、わくわくする気持ち
(^^)。
あるいは、悲しさ、苦しさ、自分と人を比べ
たいと思う気持ち、人を押しのけても勝とう
とする気持ち、うらやましいと思う気持ち、
怒り、恨み、恐れ・・・。
これらの気持ちは、少しずつ人の心の中に
あって、小さな種として出番を待っていま
す。
その何かが少しの、あるいは大きなきっかけ
でぐーんっ!と育って、小さな心をいっぱい
にします。
小さな種のうちはいいんです。また、嬉しか
ったり、わくわくしたりするときはいいんで
す。
でも、身体のどこかが痛くなったり、やりき
れない想いに涙がこぼれそうになったり、
胸のあたりがきゅっと収縮して、苦しくなっ
たり、爆発しそうな怒りであったり、そんな
気持ちが育ってきたら要注意です。
出てきた芽が小さいうちに、心には小さな小
人がたくさん住んでいますから、集合をかけ
ていっきにぱたぱたと優しくたたいて消して
もらうか、するっと自分の心を滑らせて、
決して心の隅に残らないようにしましょう。
消さなければいけないようなマイナスの気持
ちって、大きくなるにしたがって心の中では
狭く、深くどんどん入り込んできます。
逆に、大きく育っていいような、プラスの
気持ちは、大きくなるにしたがって広く
じわ~っと明るく温かく心を満たしていきま
す。
人の一生のうち、多くのマイナスの気持ちは
あとで考えたときにそれほど重要でなかった
ことに気付くような、そんなちっぽけなもの
だったりするんです。
そんなことに意識を向けっぱなしにすること
で、いいことがあるわけないんです。
もし、マイナスに意識を持っていかれている
ことが多かったら、それはあなたの心の想い
癖なんですね。その癖に気付くことが大切な
んです。
ふっと自分の心を見たときに、マイナスの意
識に心の針が振れていたら、そこはプラスに
向けるチャンスです。気付かなければ、ず~
っとそのままで、どんどん心も顔もそんなふ
うにマイナスになっていって、悲しい人生に
なってしまいますもんねぇ。
この機会に、そんなマイナスの気持ちのう
ち、ひとつでもいいですから、明るい
“じわ~っ”と温かくなる意識に転換して
みましょうね。
少しずつでいいんです。
今日から、素敵な笑顔をだんだん増やしてい
くために(^^)。
楽しい楽しい。ね…。(^^)b
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今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)
ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子
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