〔記事〕スピリチュアル

美味しいごはんの話…ではなく、ダイエットの話。(^^;)(その2)

美味しいごはんの話…ではなく、ダイエットの話。(^^;)(その2)_b0298740_01152613.jpg
「がんばる。」

(昨日の続きです^^)
私が“昔の”私に戻るために(笑)したこと、
それは、“自分に暗示をかけること”だった
んです。

「私はついに〇〇キロ痩せた!
 めちゃくちゃ嬉しい!!」
バーゲンに洋服を買いに行っても何も買えず
に淋しく帰る日々(T^T)とは、もう〔さよう
なら〕だ!!

ただただ、自分がスラッと、きれいに痩せた
姿を強烈にイメージしました。
吊るしの洋服をそのまま着られていることを
です。自分の頭の中には、2、30才台の頃、
無駄な肉が一切ついていなかった頃の自分し
か残っていなかったのです。

「あの頃に戻るんだ!!」

その想いをバネにして、そして、
「私は少しの食事で満足できる。」
そう念じたんです。
何度も何度も。

そうしてしばらくすると、なんと、あんなに
お腹いっぱいに食べるのが幸せだったのに、
食べたくなくなったんです。というよりも、
食べること以外に強く意識を持っていかれる
ような出来事が起きたんです。

食べたいと思わない。

そんな精神状態になり、少しずつしか食べま
せんでしたので、知らず知らずのうちに、
胃が小さくなり、たくさん食べなくても満腹
感を感じるようになったんです。

当然、1日の必要摂取カロリーを食べた量が
下回るようになり、みるみるうちに体重は
落ち、それから約半年で10キロ、8ヶ月経っ
た今では、当時の体重から13キロ減の状態ま
で落とすことができました(^^)。

病気でもなく、単に食べたくなくなって、あ
んなに好きだった甘いものも食べる機会がな
くなり、健康的にダイエットできたんです。
急に痩せたので、病気じゃないかと思うので
はないかと思いますよねぇ。
でも、すごく身体は調子が良くて、逆に身体
の周りについた肉がなくなっていくにしたが
って、体調は良くなったので、そんな心配も
一切なかったんですよ。(^^)

宇宙の意識は、願いを叶えるとき、最も良い
状態に持っていってくれるのですね♪

…私のベスト体重はあと3キロ減なんです。
少しずつ近づけていこう、と思っているとき
に、ちょっと食べすぎました。
ダイエットには波があります。
減る時期と停滞期。
停滞期に油断をすると、一気にリバウンドで
す。(T T)

「絶対にリバウンドしないぞ!」

そう、願いたくなりますね^^;
でも、これではリバウンドするんです!!
「リバウンドしない」
そう強く願ったとき、宇宙の意識は「する」
「しない」にかかわらず、「リバウンド」の
みを認識するんです。
だから、「リバウンド」を強く願ってしまう
んです(・_・)。

「私は、少しの食事で満足できる。」

そして、
「3キロキレイ~に痩せて、超ウレシイ!!」
をイメージです(^^)。

心のどこかに〔こんなことほんとにあるのか
な~〕って想いがあったら、叶わないですよ。
(^^;)
しっかりベストの状態を〔引き寄せ〕ましょ
うね~!!
あ、やるのは私だ…。(笑)
笑顔でがんばります!! p(^_^)q
-------------------------------------
今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子


by mayuchin_sp | 2014-02-22 22:22 | 〔記事〕スピリチュアル | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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