〔記事〕スピリチュアル

美味しいごはんの話…ではなく、ダイエットの話。(^^;)(その1)

美味しいごはんの話…ではなく、ダイエットの話。(^^;)(その1)_b0298740_02290021.jpg
アンパンマンは、いいました。
「おなかがすいて、ちからがでない〜」

アンパンマンは、困っている人を助ようとし
ているときに水にぬれて力が出なくなってし
まいましたが、私は…その字のとおり、お腹
が空いて力が出ないのでした。(^^;)

「ここ何日か、食べすぎだな~」
と思っていたら、案の定、2キロほど体重が
増えてしまっていたので、今日は〔ノーカロ
リーデー〕にしたんです。
でも、まさかぜんぜん食べないわけにもいか
ないので、昼食は、軽く食べて…。

そうしたら、夕方になって
「ち…力が出ない~」
ということになってしまったんです…。
力が出ないだけでなく、手足がガクガクして
何かをするのにも思うように出来ない。
大食いだったときには、夕方になるとよくあ
ったのですが、あまり食べなくなってからは
本当に久し振りの感覚でした。(^^;)

栄養不足なんでしょうねぇ。
思えば昼食は、おにぎりと、ヨーグルトと、
お味噌汁のみだったんですね~。朝も食べて
いないですし…。
ここ9ヶ月ほど、大して食べていなくても苦
しくもなんともなかったんですが、食べすぎ
のあとの少食で、少し響きました、今日は。
^^;
さて、ここからは、ちょっとだけ私のダイエ
ット(笑)にお付き合いくださいね~(^^)。

ある年齢を過ぎてから、何をやっても痩せな
くなりました^^;
代謝が悪くなって、大食い&ビール大好きな
私は、どんどん巨大化し、ウエスト、バス
ト、二の腕、背中、脚など、それはもう、
あらゆところがサイズアップしてしまっ
たのです。;^_^A

太るって、本人にしてみると大変なことで
す。(・・;) 
そして、ちょっとやそっとじゃ、それ
こそ生半可なことでは痩せないとった時の
ショックはもう、なんとも言いようのない、
悲しい気持ちでいっぱいでしたよ。
本当に。
「ダイエットしなくちゃ!」
思っても、そうそうできないんですよ…。
だって、美味しいんですもの。美味しいも
を食べるって、数少ない楽しみのひとつ
すしねぇ。
そして、水を飲んでも太る、空気を吸って
も太る。そんな気すらしてきました。
もう、そういう歳だから。
そう思うこともできたかもしれません。
でも、私の脳に記憶している自分はこんな
じゃない!

「いい加減、もう限界だ!」
そう思った昨年の夏、会社のお友達に
宣言したんです。
「もう我慢できない!痩せるぞ!」
私が痩せるためには、1日の摂取カロリー
1300kcal以下にしなくちゃいけません。

そこで、私がやったのは…、
〔自分に暗示をかけること〕
でした。

ちょっと長くなりそうです。
続きは明日にしますね~(^^)/
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今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)
明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります(^^)

ありがとうございます。 感謝します…。
では、また…
:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:
林 真弓子


by mayuchin_sp | 2014-02-21 23:59 | 〔記事〕スピリチュアル | Comments(0)

林 真弓子(はやしまゆこ)2.15生まれ◆ある人がこの世を去ったことがきっかけとなり霊的感覚が開き、目に見えない力に導かれるように霊視によるヒーリングを行うこととなり、現在に至ります。◆ここに訪れてくださる皆様の心(魂)が穏やかな光に包まれますように。日々の“気付き”を楽しくつぶやいています。


by 林真弓子(MAYUCHIN)
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