暖かい部屋に。～アロマポット～

秋本番ですねぇ。
このところ、風邪をひいている人を多く見かけます。
やっぱり、朝晩が冷え込むのに、寝ているときにお布団を
足で元気よく跳ね上げてしまうのが原因でしょうか・・・^^;
(それは私だけ・・・?? ^^;)

子どももそうなのですが、足の先までお布団や毛布が
掛かっていると、どうしても勢いよく蹴り上げた時に
飛んでしまいますよね〜(^^;;
ご存知の方も多いと思いますが、ちょっと足先を
出している状態にしておくと、お布団がお腹あたりで
留まっている感じで、なんとか「うっ・・・さぶい・・・」
っていう状況は避けられます^^

さて、そんなふうに、ちょっと寒さを感じる季節、
少しでも暖かい気分を味わおうと、リビングに素敵な香りと
キャンドルの灯りに、心がポカポカしてくる
アロマポットを置いてみました。

今、使用しているのは、冒頭の写真のものです。
お部屋のライトが点いていても、少し落とした状態でも、
キャンドルが輝いて、なんだか暖かな気分になってきます。
光のちからって、すごいですね^^

そして、アロマポットのお皿に水を入れて、そのときの
気分に合ったエッセンシャルオイルを数滴落とすと、
とっても癒されます♪

今日のオイルは、今の自分の状態にあったものを、
オイルの波動を読んで選んだ次の三種類です^^。
〔サイプレス〕
鎮静作用
イライラや集中力の低下、
むくみ改善

〔オレンジスィート〕
ストレスや緊張を和らげる
整腸作用があり消化器系に効果的

〔ラベンダー〕
リラックス効果
様々な痛みの緩和
睡眠作用、殺菌作用

あ〜、リラックス、必要かも〜…。
暖かい灯りとその日の自分の状態に合ったオイル。
癒されるひとときです^^

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今日もお越しくださり、
本当にありがとうございました(^^)

明日も皆さまに、素晴らしい出来事が
たくさん起こります♥
ありがとうございます。
感謝します(^^)

では、また…
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林 真弓子